Утро — время для самых вкусных, ароматных, ягодных завтраков!🍓🍒

Предлагаем использовать ягоды не только для десертов, пирогов или смузи. А начать запасаться витаминами прямо с завтрака!

ТОП ТРИ полезных завтрака, которые рекомендуем и вам. 💜

Выбирайте какой больше вам по душе и повторяйте. Будьте осторожны – слюноотделение гарантированно 😅

РЕЦЕПТ 1️⃣ Черничный чиа пудинг!

Вам потребуется (на 2 порции):
✔️ 6 ст. ложек семян чиа.
✔️ 1,5 чашки миндального молока или любого другого.
✔️ 1/2 чашки йогурта.
✔️ 2 ст. ложки кленового сиропа или меда.
✔️ 1 чашка замороженной черники.
✔️ 1 ч.л. ванили по желанию.

Добавьте все ингредиенты в контейнер и поставьте на ночь в холодильник!
С утра ваш мега вкусный и полезный завтрак готов 🥰

РЕЦЕПТ 2️⃣ Овсянка с ягодами (не простая)🍓🍒

Ингредиенты:
✔️ 1 банан.
✔️ 60 г. овсяных хлопьев.
✔️ 150 мл. молока.
✔️ 3 ч.л. семян чиа.
✔️ 150 г. любимых замороженных ягод.
✔️ мёд, йогурт по желанию.

Маслом смазать форму, размять 1 банан, поверх банана высыпать овсяные хлопья, добавить молоко, семена чиа и всё это перемешать.
Сверху добавить ваши любимые замороженные ягоды, по желанию можно посыпать ещё кокосовой стружкой.

При подаче можно добавить йогурт и мёд 👍😉

Выпекать 25 минут при 180°.

РЕЦЕПТ 3️⃣ Смузи-боул «ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ»🥭

Отличный смузи с ягодами насытит ваш организм антиоксидантами.🌴

Готовится этот красочный завтрак в считанные минуты🤩

Ингредиенты:
✔️ Малина – 150 г.
✔️ Ежевика/шелковица – 150 г.
✔️ Вишня – 100 г.
✔️ Йогурт – 200 г.

Все взбить в блендере.

Для украшения: Добавьте ваши любимые ягоды и фрукты, гранолу или орешки.

Друзья, все эти фрукты и ягоды из наших рецептов вы можете заказать на нашем сайте.
Или по телефону 📱055-9116577

Нажимайте на зелёную кнопочку ниже, чтобы сделать заказ.