Ягоды — это дары природы, сокровище здоровья и красоты!

В них содержится мощная антиоксидантная сила, которая защищает наш организм от вредных воздействий и укрепляет иммунитет.

Все любят свежие ягоды, но мы ведь уже с вами знаем, что замороженные ягоды так же полезны и вкусны! Тем более, что у нас в Израиле многих ягод в свежем виде просто нет 😎

Если вы ещё не начали использовать замороженные ягоды в своих завтраках, то после наших советов, вы не сможете устоять!

Совет № 1: Добавляйте замороженные ягоды в утреннюю овсянку, в панкейки, на блины, в кексы или приготовьте чиа пудинг.

Идеально подойдет малина, черника, голубика, шелковица.

Ягоды добавят аромата, питательных веществ и сделают ваш завтрак мега вкусным, сочным и сладким 🥣 😋

Совет № 2: Любые ягоды можно смешать с творогом – это вкусно всем, а деткам ещё и очень полезно.

Если у вас есть с утра лишние 15 минут, то не поленитесь и приготовьте творожную запеканку с сочными ягодами 🍒🍓👌

Можно использовать более кисленькие ягоды: черная смородина, клюква или вишня. Добавьте горсть изюма для сладости.

Даём гарантию – ваши вкусовые рецепторы будут танцевать от восторга 😉

Совет № 3: Используйте замороженные ягоды в своем шейке или смузи на завтрак, чтобы повысить уровень питательных веществ.

Ягодный смузи — это настоящий летний напиток, которым можно также насладиться и зимой. Он придаст вам энергии и подарит насыщенный вкус свежих ягод.

Сочетание клубники, сочного манго и ароматного ананаса сразу же поднимут вам настроение с утра🍹

И конечно же, мы не можем оставить вас без вкусного рецепта на завтрак!

ПП ЗАВТРАК из овсянки за 10 минут!

Для блина:
✔️ 1 яйцо.
✔️ 1 ст.л. с горкой овсяных хлопьев, измельчённых в муку.
✔️ 1 ст.л. с горкой какао-порошок.
✔️ 50 мл. молока.
✔️ 0.5 ч.л. разрыхлитель

Смешайте все ингредиенты для блина, выпекайте под крышкой на среднем огне с двух сторон.

Начинка:
✔️ 100 г. мягкого творога.
✔️ 1 ч.л. мёда.
✔️ ягоды голубики/черники или любые другие на ваш вкус.

Смешайте всё для начинки и выложите на блин.

С утра ваш мега вкусный и полезный завтрак готов 🥰

Друзья, все ягоды из наших рецептов вы можете заказать на нашем сайте.
Или по телефону 📱055-9116577

Нажимайте на зелёную кнопочку ниже, чтобы сделать заказ.