logo

Замороженные
ягоды в Израиле

Доставка на дом

Как защитить ребёнка от осенних простуд

Дорогие родители, сегодня раскроем очень важную тему!

Ваш ребёнок только-только пошёл в садик или школу после каникул, и через неделю – насморк, кашель, температура… Знакомая история?

И начинается: больничные, пропущенные занятия, слёзы (и не только детские 😅).

Почему дети так часто болеют осенью?

Причин несколько:

🍂 Резкие перепады температуры – из кондиционера на жару и обратно, плюс вечерняя прохлада.

👥 Скопление детей в закрытых помещениях – вирусы передаются моментально. Мало проветривают.

😰 Стресс от начала учебного года – это тоже снижает иммунитет.

📱 Дожди, слякоть. Меньше прогулок на свежем воздухе, больше времени в помещении.

Но есть хорошая новость!

Укрепить детский иммунитет можно вкусно и естественно.

Знакомьтесь: 5 ягод-защитников для вашего ребёнка

1. ОБЛЕПИХА – природный щит

В облепихе витамина С больше, чем в лимонах и апельсинах вместе взятых!

Она укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с вирусами ещё до того, как они успели «закрепиться».

Облепиховый чай с мёдом – это как волшебное зелье для маленьких героев! ☕✨

2. ЧЕРНИКА – для здоровья глаз и иммунитета

Современные дети много времени проводят перед экранами. Черника не только защищает зрение, но и укрепляет защитные силы организма.

Антиоксиданты в чернике помогают детскому организму быстрее восстанавливаться и противостоять инфекциям.

Добавьте горсть черники в утреннюю кашу или смузи. Завтрак станет не только полезным, но и красивым! 💙

3. МАЛИНА — природный доктор

Помните, как в детстве бабушка давала малиновое варенье при первых признаках простуды?

Это не просто традиция! Малина содержит салициловую кислоту — природный аналог аспирина.

Она обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Замороженная малина сохраняет все свои целебные свойства. Добавьте её в йогурт, овсянку или просто дайте ребенку ее есть ложкой.

4. КЛЮКВА – настоящий природный антибиотик!

Она не даёт бактериям и вирусам «прилипать» к слизистым оболочкам.

Клюквенный морс — это не просто вкусно, это мощная защита для детского организма!

А если добавить немного мёда, даже самый привередливый малыш попросит добавки 😊

5. ЧЁРНАЯ СМОРОДИНА — витаминная бомба

В чёрной смородине витамина С в 2-3 раза больше, чем в цитрусовых!

Плюс витамины группы В, калий, железо — всё, что нужно растущему организму.

Смородина укрепляет сосуды, улучшает работу мозга и заряжает энергией.

Идеально добавлять в смузи вместе с бананом и молоком! 🍌

Как давать ягоды детям? Проще простого!

🥣 Утром: добавьте в кашу, творог или йогурт

🥤 На перекус: сделайте смузи с бананом и молоком, добавив любые ягоды.

Вечером: приготовьте тёплый морс или ягодный чай

🍦 На десерт: домашнее ягодное мороженое (просто взбейте ягоды с йогуртом и заморозьте)

🧁 В выпечку: пироги и маффины с ягодами — полезно и вкусно!

Главный секрет: регулярность!

Ягоды нужно давать детям не когда ребёнок уже заболел, а каждый день для профилактики.

Всего горсть ягод в день – и вы заметите, как ребёнок стал меньше болеть, бодрее просыпаться и лучше справляться с нагрузками!

А замороженные ягоды – это вообще находка для занятых родителей. Они всегда под рукой, не портятся, сохраняют все витамины.

Позаботьтесь о здоровье своих родных прямо сейчас – заказывайте ягоды-защитники!

Пусть эта осень пройдёт без больничных и расстройств 💚

Лучшие Ягодные Завтраки

12 Супер рецептов Дигитальная книга для Вас в подарок!
Бесплатно
МОРС ИЗ КЛЮКВЫ И ЧЁРНОЙ СМОРОДИНЫ 💪

ИНГРЕДИЕНТЫ:
	•	Клюква — 200 г
	•	Чёрная смородина — 200 г
	•	Вода — 2 литра
	•	Мёд или сахар — по вкусу (1–3 ст. л.)
	•	Корица или немного имбиря (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Ягоды слегка разморозить и перебить блендером.
2️⃣ Отжать сок через сито или марлю, убрать в сторону.
3️⃣ Жмых залить водой, довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне.
4️⃣ Процедить, немного остудить.
5️⃣ Добавить отжатый сок и мёд (если сахар — только после остывания, чтобы не потерять витамины).

МОРС ИЗ КЛЮКВЫ И ЧЁРНОЙ СМОРОДИНЫ 💪

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Клюква — 200 г
• Чёрная смородина — 200 г
• Вода — 2 литра
• Мёд или сахар — по вкусу (1–3 ст. л.)
• Корица или немного имбиря (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Ягоды слегка разморозить и перебить блендером.
2️⃣ Отжать сок через сито или марлю, убрать в сторону.
3️⃣ Жмых залить водой, довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне.
4️⃣ Процедить, немного остудить.
5️⃣ Добавить отжатый сок и мёд (если сахар — только после остывания, чтобы не потерять витамины).
...

10 0
Хотите сделать заказ по телефону? Звоните нам на:
03-3765333
Хотите заказать по телефону?
Открыть чат